Corrida de rua

Olá Empoderadas! 

Hoje eu, Aline quero falar para vocês sobre a minha experiência com corrida de rua. Sempre achei importante a prática de atividades físicas não só por uma questão de estética mas de saúde também. 

Confesso que sempre fui um pouco sedentária, então para tentar mudar isso, sempre experimentei atividades físicas de diferentes modalidades para saber qual mais me agrada e que me dará prazer para fazer com frequência. Uma atividade que gostei bastante de fazer por exemplo foi a aula de Jump. 

 
Um dia conversando com uma colega que pratica corrida de rua e vendo stories de uma outra colega maratonista fiquei com vontade de experimentar, e foi assim que eu participei da minha primeira corrida de rua no dia 01 de setembro de 2019 aqui na minha cidade, em Niterói. É claro que não fiz o percurso maior de 9km, corri 4km e assim mesmo corria, parava, andava devagar, apertava um pouco mais o passo, e corria novamente e no MEU TEMPO fiz todo o percurso. 

Correr na rua tem uma ótima vibração, as pessoas torcem, vibram sem nunca nem terem te visto, ao receber a medalha, sempre recebemos parabéns pelas pessoas da organização do evento, somos fotografadas. Vemos pessoas de tudo quanto é lugar, com limitações( idosas, deficientes físicas...), pessoas com cachorro, enfim, é muito bacana, é claro que tem gente que corre para receber troféus e outros prêmios, mas a maioria está ali para superar os seus  próprios desafios e foi assim que eu me senti superando  meu cansaço, sedentarismo, e eu consegui. Na hora em foi dada a largada fiquei um pouco nervosa mas depois deixei fluir e fazer tudo de acordo com as minhas condições. 

Ao acabar a corrida, pegamos um lanche com frutas, bebidas isotônicas. Também fica uma ambulância caso a pessoa se sinta mal. 

As inscrições dessas corridas  são feitas pelo site, o regulamento deve ser lido, depois é só escolher o kit que você quer comprar, geralmente são: medalha (entregues no final do percurso), número de peito, chip para ser colocado no tênis (esse chip irá marcar o seu percurso- para quem escolhe a opção caminhada este não é obrigatório), camisa do evento, viseira, bolsa,  etc. Há kits mais simples e outros mais robustos. Depois de efetuar a inscrição tem um dia para a retirada do kit. As corridas ocorrem aos domingos pela manhã. Os kits são retirados na sexta e no sábado. 

A fotografia abaixo é do evento em comemoração aos 5 anos da  Corrida Social que aconteceu no dia 01 de dezembro de 2019. A corrida social acontece em Niterói/ RJ no bairro de São Francisco. Tem por objetivo apoiar uma causa/ entidade. Alguns temas como adoção, educação e saúde já foram abordados e instituições como HUAP (Hospital Universitário Antônio Pedro) e Lar da Criança já foram ajudadas (https://www.corridasocial.com).  

E você? Corre, já correu ou tem vontade de fazer alguma corrida de rua? Deixe aqui nos comentários! Vou amar trocar figurinha com você, um abraço! 

Aline Ribeiro
www.facebook.com/aline.ribeiro.9638
@aline.sribeiro30

Corrida Social - 5 anos 

https://www.facebook.com/corridasocialoficial/photos/a.1204797696382465/1204802723048629

Audiodescrição: fotografia de pessoas na corrida social ao ar livre. Em destaque, eu,  fotografada de frente. Sou magra, tenho a pele branca, estou com o rosto avermelhado, cabelos presos, com uma viseira azul-marinho do evento, Uso óculos escuros marrom, camisa roxa com a logo do evento,  número de peito 2691, short rosa com estampas pretas. Seguro o celular na mão direita. Fim da Audiodescrição.

Audiodescrição: Aline Ribeiro

Consultoria: Natacha Ruback